niedobrze mi

[...] ćwiczenie za którym nie przepadam dodatkowo dobija mnie różnica jaka zaistniała pomiędzy obciązeniami przed przerwą i po... 4. Brzuch - zawalczyłam ostro, trochę mi było niedobrze ---------------- MISKA wracam do rozkładu z początku redukcji: 80T, 130 B i reszta węgli. Jesli to niewłaściwe to proszę i korektę. Wczoraj się mierzyłam i jestem [...]

[...] wykopy, marsze. Na 45 minut, to są takie 2 serie + około 10 minut ćwiczeń na nogi i 2 minuty rozciągające. I obwiam się, że mimo że nazywa się to trening cardio, to chyba niedobrze, że intensywność nie jest stała (przerwy między partiami, to jakieś 5s na dostawienie stepu np lub po całej seri z 10s na łyknięcie wody). No ale o 5:00 rano nie [...]

[...] 2,60 km, łączny czas 28 minut. Powoli do przodu. Miska Nieliczona. Wpadły dwa kawałki ciasta, sernik był warty grzechu nie powiem ale i tak swoje potem dostałam. Było mi niedobrze. Wypiłam też lampkę czerwonego wina ale to akurat nie jest zabronione :-). W związku z tym miałam nie biegać bo mnie i mdliło i głowa mnie bolała, ale zdenerwowali [...]

[...] 1.75kg 8. wznosy z opadu 28.08- --- & --- 21.08- 10x & 10x 16.08- 10x & 10x 08.08- 10x & 10x 31.07- 10x & 10x wrażenia- po pierwszej połowie treningu zaczęło mi się robić niedobrze, ciągnęło mnie na wymioty, kilka razy pobiegłam do ubikacji, ale nie zwymiotowałam, tylko zaczęła mnie boleć głowa najgorszym rodzajem kłującego bólu jakiego do tej [...]

[...] (wcisnęłam komuś to, co zostało ) TRENING siłowy Niestety nie zrobiłam aerobów po treningu. Nie miałam już siły Nogi ćwiczyłam pierwszy raz od dwóch tygodni (w zeszłym tyg. wypadł mi ten trening), więc obciążenia do kitu. Jak ćwiczyłam na suwnicy, to zrobiło mi się słabo i niedobrze Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2010-09-16 19:43:49

[...] dzisiaj, slonce swieci wiec pobiegalam troche po treningu. Dawno nie biegalam i wyszlam z wprawy, po interwalach myslalam, ze juz nie dam rady wrocic do domu i bylo mi niedobrze #-P Skonczylam juz 3 tydzien treningu, szybko to leci, mam wrazenie jakbym dopiero zaczela, a juz polowa za mna :) burpee challenge: 40x burpee (15/15/10) Na [...]

[...] Zjadlam sniadanie o 5.40 i nawet nie poczulam, ze jadlam :( O 7 bylam glodna, o 8 porzadnie burczalo mi w brzuchu, a przed przerwa o 9.00 bolal mnie z glodu brzuch, bylo mi niedobrze i slabo 8-O Drugiego sniadania tez nie poczulam, ze jadlam wiec z niecierpliwoscia odliczalam do kolejnej przerwy. Obiad pierwszy raz zjadlam CALY, naraz 8-O [...]

[...] oddechu. Nie zdazylam nawet odsapnac a juz trzeba bylo robic trzeci, brakowalo sily w nogach. Czwarty to wogole porazka, napewno za wolno. Czulam sie jakbym za duzo wypila - niedobrze, slabo, zawroty glowy %-) Najpierw bylo mi goraco, a teraz jest mi zimno. 12.03 poniedzialek http://img580.imageshack.us/img580/7682/miskaa.jpg Znowu mialam [...]

[...] nie mam czasu na ukladanie nowych ;) Wogole ostatnio mam malo czasu na siedzenie przed kompem :( Znalazlam metode na glod... wytrzymki %-) Przy 3 obwodzie zrobilo mi sie niedobrze i do tej pory nie mam ochoty na jedzenie |-) 23.05 sroda TRENING Czekalam az bedzie chlodniej i da sie oddychac, ale nic z tego. Nawet moj olej kokosowy pierwszy [...]

[...] sila woli, te ostatnie pompki na raty. Nawet to rozciaganie gumy mnie zmeczylo, a niby wydaje sie latwe. Po treningu czulam sie jak pijana, caly swiat falowal i bylo mi niedobrze. Na dodatek zrobilo sie zimno, wiec lezalam dluzsza chwile na kanapie pod kocem %-) Teraz wlaczyl mi sie glod, zjdlam potreningowy ale dalej mi malo, biore sie za [...]

[...] przy wszytskich 6 :) Pierwsze dwa tempo utrzymane, w 3 pod koniec brakowalo mocy i tchu, czwartego nie pamietam, a 5 i 6 myslalam ze sie udusze. Pozniej zrobilo mi sie tak niedobrze, ze juz mialam wizje wizyty w krzakach, na szczescie troche przeszlo, ale wody i tak nie jestem w stanie narazie pic %-) Czy to normalne, ze po interwalach zaczynam [...]

[...] WTOREK, 11.12.2013r. DT? Coś paskudnego dopadło mnie wczoraj wieczorem i cały czas trzyma. Nie wiem czy się zatrułam, czy o co chodzi, ale bez przerwy jest mi niedobrze, momentami myślę, że puszczę pawia, do tego prawie nie spałam. Jadę dziś na tym, od czego nie mam odruchu wymiotnego - owsianka na wodzie i chleb z masłem były póki [...]

[...] mój organizm - zwłaszcza tej pierwszej. ********************************************************************** Dziś rano: Na śniadanie zjadłem tylko dwie kanapki, bo było mi niedobrze. Dziś rano również robiłem jedzenie na cały dzień do pracy. Sładniki(nie wszystkie są na zdjęciu): ryż paraboliczny(2 torebki), schab bez kości, płatki owsiane, [...]

[...] PONIEDZIAŁEK - 07.12.09: POSIŁKI/SUPLE: Dzień w ogóle wyjęty z życiorysu pod tym względem Od rana mi było niedobrze, czułem jak mi sie przewraca w żołądku... Do tego doszedł pewien stres i efekt nie był za ciekawy... Rano owsianka na zasadzie jak w niedziele. Jako przekąska [...]

[...] wybrałam FBW by Obli, kontynuacja "jedynki" - nr.2 /SFD/Images/2015/10/8/76a6a0aea45e415c834aec76cef81c38.jpg Myślałam że go nie skończę, tak mi dał popalić }:-( było mi aż niedobrze, ale duma po jego dokończeniu mnie rozpierała :-D Przysiad przedni z push press bardzo fajne ćwiczenie, jako że było pierwsze "w kolejce" czułam po nim i do samego [...]

spozniony... wlsnie tak czailem i nie boli mnie ze mamprawe zawsze racje, tylko ze wg co niektorych to niedobrze miec racje. a ty to niby co? Acha, juz sobie przypominam.. Zeby nie wyszlo ze masz zawsze racje zaznaczasz np "moze jestem za glupi by o pojac , wytlumaczcie mi". Przeciez to jawna prowokacja , tzn ze cos co jest wg Ciebie [...]

jak nie możesz, to nie jedz ja ostatnio na mega przeziębieniu, jedyne co mogłam jeść i przy czym nie robiło mi sie niedobrze, to były grejpfruty

Panie Janie zawsze można spróbować swoich sił na takich przeszkodach :-D drazekm było by super, gdyby takie rzeczy można było znaleźć w parkach SW, to dawało by łatwy dostęp do fajnych miejsc treningowych. Często zdarza mi się trenować właśnie w parku (teraz miałam przerwę przez kontuzję). Mam 2 takie parki w okolicy, jeden trochę dalej i każdy ma [...]

[...] udany - spociłem sie jak nie powiem kto.Pewnie to zasługa Venoma - próbki. Siła do góry - ciężary wieksze. Pod koniec pierwszego ćwiczenia na barki strasznie zrobiło mi sie niedobrze - po pierwsze pewnie z wysiłku - a po drugie cały czas mi sie odbijała odrzywka. Wiec od jutra mała zmiana: Posiłek przedtreningowy -za 10min 20g Białka -za 40min [...]

Ale z apetytem bywa różnie i ostatnio mi się ciężko je to mięso z kaszą i sałatki z mozarellą. Na samą myśl mi się niedobrze robi, ale jakoś przełykam :) Mięsowstręt to akurat normalna i powszechna rzecz, szczególnie na początku ciąży. Nawet gdzieś czytałam, że ma to jakieś uzasadnienie, ale nie pamiętam już gdzie ;-) Także z mięsem może być [...]